อาหารประจำภาคอีสาน

ตับไก่ทอดกระเทียม เอาใจคนชอบกินตับ

info

ตับไก่ทอดกระเทียม

นี่คือสูตรตับไก่ผัดกับกระเทียมที่ดีที่สุด ง่าย รวดเร็ว ส่วนผสมน้อยที่สุด และคาร์โบไฮเดรตต่ำ! รสชาติของมะนาว กระเทียม และตับผสมผสานกันจนทำให้เป็นอาหารรสเลิศที่รสชาติกลมกล่อม

วัตถุดิบ สำหรับทำทาน 3-4 คน

1.ตับไก่ 1 ปอนด์ – ล้าง ตัดแต่ง และตบให้แห้ง

2.น้ำมันมะกอก 1 ½ ช้อนโต๊ะ

3.น้ำมะนาว 2 ช้อนชา

4.เกลือ ½ ช้อนชา หรือตามชอบ

5.กานพลูกระเทียมสับ

ตับไก่ทอดกระเทียม

ตับไก่ทอดกระเทียม และขั้นตอนในการทำ

1.ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลาง

2.ปรุงและผัดตับในกระทะร้อนจนสุกประมาณ 3 ถึง 5 นาที ใส่น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเกลือลงในตับ ผัดเบา ๆ จนผสม

3.นำกระทะออกจากเตาแล้วโรยกระเทียมให้ทั่วตับ 4.พร้อมเสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ

เป็นเมนูง่ายๆที่แอดมินหามาให้เพื่อนๆลองเอาไปทำตามกันได้นะคะ เมนูต่อไปจะเป็นเมนูอะไร ฝากเพื่อนๆติดตามกันด้วยนะคะ วันนี้แอดมินขอตัวก่อนนะคะ สวัสดีคะ..

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

อ่านข้อมูลถามเพิ่มเติม ผัดหมูสามชั้นเสฉวน

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

เครดิต สมัครเว็บตรง

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o